Cand se schimba ora? Practic ziua de 25 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lunga zi a anului. Trecerea la ora Europei Orientale, ora oficiala de iarna, nu va modifica mersul trenurilor in vigoare pana la 26 octombrie.
Cand se schimba ora? De asemenea, in fiecare primavara, in ultima noapte de sambata spre duminica a lunii martie, trecem la ora de vara. In acest fel, se foloseste lumina naturala pentru o perioada ceva mai lunga de timp, pe parcursul unei zile.
Efectele asupra sanatatii a trecerii la ora de iarna
Cand se schimba ora? Trecerea la ora de iarna poate afectea si efecte periculoase, atrage atentia medicul Tudor Ciuhodaru, care le si enumera:
1. Creste riscul de infarct cu 5-10%, timp de trei zile dupa schimbarea orei, in special la persoanele tinere, active profesional;
2. Creste riscul suicidar. Timp de doua saptamani de la modificarea orei, in special la depresivi si la cei vulnerabilitati psihoemotionale.
Cand se schimba ora? Modificarea orei de trezire duce la un stres la care organismul reactioneaza prin cresterea activitatii sistemului nervos simpatic si a nivelului citokinelor proinflamatorii. Acestea se asociaza expunerii prelungite la lumina si modificari in secretia melatoninei cu efect asupra reglarii ritmului circadian (somn-veghe), explica medicul Ciuhodaru.