Odata cu venirea verii, fiecare doamna, fiecare domnisoara si de multe ori domnii, cauta bronzul perfect. Acesta aduce un luciu placut pielii si un aspect deosebit. Inainte de a te expune la soare pentru a obtine acest bronz insa, este bine sa tii cont de cateva detalii, in asa fel incat sa te bucuri de sanatate maxima, alaturi de o culoare perfecta pentru piele:

  • Exfoliaza-ti pielea. Daca vrei un bronz perfect, unul dintre lucrurile pe care trebuie sa le faci este sa indepartezi celulele moarte de la suprafata dermei. Un gomaj cu malai, zat de cafea sau sare este perfect pentru asta.
  • Hidrateaza-te. Nu uita de hidratarea pielii, care este extrem de importanta. Poti manca cat mai multe fructe si legume, care sunt bogate in apa, poti bea multa apa si poti incerca niste creme cu efect hidratant.
  • Mananca alimente bogate in grasimi. Desi grasimile suna rau, acestea pot face foarte mult bine pielii. Evident, trebuie sa fie consumate in cantitati moderate. Poti manca peste, nuci, alune sau diverse gustari sanatoase care nu fac altceva decat sa iti ajute pielea.
  • Nu iti expune pielea la soare brusc. Aceasta trebuie sa se obisnuiasca cu soarele si sa fie expusa treptat la acesta. Astfel, riscul arsurilor va fi unul mic.
  • Foloseste protectie solara. Pentru un bronz deosebit este bine sa folosesti creme cu protectie solara. Sunt extrem de importante pentru sanatatea pielii tale si iti pot oferi acel bronz pe care il urmaresti toata vara.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.